Los mejores 2 Batidos mas efectivos para mantener nuestra vida muy saludable.

Estos son los dos batidos mas efectivos de eliminación de grasa y adelgazamiento, ya confirmado por varios seguidores de las diferentes redes sociales.

Este saludable batido es tan potente que elimina hasta 4Kg en una semana. VS ¡Dile ADIÓS a la grasa abdominal en 5 Días tomando esta bebida antes de ir a la cama! Este saludable batido es tan potente que elimina hasta 4Kg en una semana.

Este es un batido que debes tomar una hora antes de la comida y debes utilizarlo como tu cena durante estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes de dormirte (no te preocupes ya que te mantendrá saciado por mucho tiempo).

batido-de-chia-con-papaya.

Ingredientes:

12 gramos de semillas de chia.

1 taza y media de leche descremada o de leche de almendras.

Un poco de papaya.

Los veganos pueden sustituir la leche con leche de soya.

Preparación:

Mezcla en una licuadora la leche con la porción de papaya, luego sirve y agrega los 12 gramos de semillas de chia, posteriormente déjalo reposar por 30 minutos. Luego de pasados los 30 minutos puedes tomar este batido.

Notas:

Consume este batido 1 o 2 hora antes de la comida.

Consume un batido igual en sustitución de tu cena

En resumen tu día debe ser algo parecido a esto:

Desayuno 8:00 am: Batido de linaza.

Merienda 11:30 am: batido de semillas de chia.

Comida de 12:30 a 1:30 pm: Una comida saludable y moderada.

Merienda 4:00 pm: 10 unidades de nueces o almendras.

Cena 8:00 pm: Batido de semillas de chia

Después de 3 semanas tenderas un colon totalmente limpio y saludable y habrás eliminado esas libras que tanto deseabas.

¡Dile ADIÓS a la grasa abdominal en 5 Días tomando esta bebida antes de ir a la cama!

Tomando sólo un vaso de esta bebida poderosa antes de irte a dormir, vas a lograr eliminar el excedente de grasa en tu organismo, en especial la grasa abdominal.

Ingredientes:

1 pepino fresco

1 puñado de perejil o cilantro

1 cucharada de zumo de limón

1 cucharada de jengibre molido

1 cucharada de gel de áloe vera

½ vaso de agua

La combinación de estos ingredientes frescos y saludables, una bebida refrescante, te ayuda a deshacerte del exceso de grasa del vientre de una vez por todas.

Modo de preparación y uso:

Haz un jugo con esos ingredientes y tómalo justo antes de irte a la cama.