¿Sabes porqué usted no debe beber agua con hielo Cuando hace calor afuera? Te Sorprenderás al Saberlo!!

Todos buscamos refresco en los días calurosos de verano.

Un vaso de agua con hielo suena como una buena idea, pero en realidad no es bueno en absoluto.

Probablemente duda de esta opinión y cree que es ilógico, pero el agua helada le traerá el efecto contrario de lo que esperas.

Cómo el agua fria afecta al cuerpo?

Nuestro cuerpo utiliza más energía para regular la temperatura del cuerpo que durante el proceso de digestión y el proceso de absorción de los alimentos y nutrientes. En este proceso el cuerpo pierde agua y consume mucha energía para la calefacción adicional del cuerpo como resultado de agua fría.

El agua fría ralentiza la digestión, estrecha los vasos sanguíneos y disminuye la hidratación del cuerpo.

Cuando usted bebe bebidas heladas después de una comida, hay grandes posibilidades de coger un frío incluso en verano. Este hábito también afecta el aumento de la secreción de saliva y la reducción de la inmunidad.

La práctica de beber agua a temperatura ambiente. Usted notará una mejora dramática en la digestión y sentirse mejor mientras come y después de la comida.